Ознакомьтесь с нашей политикой обработки персональных данных
  • ↓
  • ↑
  • ⇑
 
Записи с темой: йога (список заголовков)
20:23 

И еще ужасно приятно-сонное.

Я здесь, значит, я могу.
Помню, как в шавасане концентрировалась на пульсации в губе. Ну, что-то вроде мурашек было. Концентировалась - проходило. (И вообще при концентрации расслабляться выходит все лучше, боль убирать выходит в асанах все лучше и в них же расслабиться тоже). И вообще, вынесло меня в то состояние с отключенным умом явно при ровном и плавном дыхании. Но появляющееся, наконец, искусство раслабляться меня несомненно радует. Движение с потоком, когда все начинает слишком вертеться в том числе.

Снился еще сегодня старик. Древний такой и тощий. Кто-то вроде мудреца или просветленного, к которому ходят за советом. Хитрющий. Помню, ходили с ним и говорили. И обнимались много. :D (Особенно когда ему надо было идти к желающим решить свои проблемы, а мне тоже - уходить. Будто не увидимся.)
Смутно помню, что в начале тоже у него что-то спрашивала. Он, кажется, не знал что сказать. Или не сразу. Не уверена уже - точно не помню сон, а конспект с телефона все воспроизвести не помогает.
Но точно знаю, что на мой вопрос ответ был примерно "Скажи его сама". Сама все знаю, сама себе скажу, да.
Хороший такой дедушка. Те-е-еплый. Вообще, это, видимо, та древняя магия, о которой я и помнила по пробуждении. И хотя стариков часто обнимать не особенно приятно, то тут *_______* Ощущение от сна хорошее. Но знаю я все сама, а мудрецы вокруг мне так и намекают, что я-то, в отличии от масс вокруг, на деле, в советах не нуждаюсь часто.
Спасибо мирозданию за сон, "дедушке" - за встречу.

@темы: Страна снов, Соно, Работа над собой, Йога, Благодарности, [S0no]

19:22 

Кусочки дней.

Я здесь, значит, я могу.
Хомячье отражение в зеркале и на фотографиях меня пугает.
Но вот прямо сейчас заниматься этим желания нет. Знаю, что скоро все сдвинется само. Когда я полностью втянусь в проектный процесс. Я должна втянуться. Потому что это уникальная возможность жить на полную мощность: и работать, полностью выкладываясь, и так же отдыхать.
Я постараюсь вложиться в этот проект. Я уже почти разобрала свою комнату, чтобы можно было работать, так что... ^^ Я знаю, что я хочу попробовать вкладывать в проект не только ум, но и, радость, любовь, что-то хорошее. Это то, чего мне хочется.
Меня очень напрягает разговор о деньгах в этом проекте, хотя понятно, что без денег жит сложно. "Как так, я делаю то, что мне нравиться просто делать для себя, а еще и деньги за это получать?"

Вчера был чудесен. Начался с танца по кухне и разбиранием коробок с чаем и со специями. Теперь там порядок =)
Тяжелое моральное состояние в выходные, как вчера выяснилось, к счастью, было обусловлено физиологией. Как я и думала, хотя от себя таких выкрутасов не ожидала. К счастью, к счастью, потому что давным-давно пора. Надо что-то с этим делать.
Благодарности за вчера и не закончившееся сегодня:
- преподавательнице йоги за проведенное занятие с учетом моих интересов в том числе =)
- маме за помощь (в уборке и с едой. С уборкой особенное спасибо - мои отношения с полом пока еще оставляют желать лучшего. А так же идеи "что поесть" - это классно, когда сам пока почти равнодушен.)
- Голландской рулетке за вдохновение
- вещам в моей комнате, потому что они помогают мне шевелиться
- папе, за то, что он готов поддержать некоторые мои идеи и отвергает другие, заставляя меня двигаться дальше. В том числе и в полностью отвергнутых им идеях - в конце-концов, мы разные.
- моему институту и факультету. За то, что каждый раз, когда я вспоминаю это ад, я начинаю думать, что делать дальше
- моей голове, в которой так много мыслей, что я за ними не успеваю. Из-за этого я все чаще стараюсь их успокоить.
- Джай, за тот самый пост про дыхание. Постоянно стараюсь его теперь сделать ровным. С плавным перетеканием вдоха в выдох, выдоха во вдох. Не всегда получается легкий плавный выдох, или перетекание во вдох
-маме-папе за миндаль в шоколаде
- фантикам от "миндаля в шоколаде", "золотого ключика", "аленки", шоколада за много времени на моем столе за идею собирать все фантики за месяц, ужасаться количеству съедаемого и больше не есть за мысль о том, что нечего тащить в рот, что попало, только чтобы тащить, особенно когда не хочется.
- проектному коллеге за напоминание о придумывании названия. Если честно, я очень хочу, чтобы эта идея сработала. Но тот ответ "меня не касается этот негатив" действительно заставил задуматься о том, а будет ли людей касаться позитив? Но я постараюсь.
- календарю, за то, что сроки поджимают
- новым главам "Bakuman" за вдохновение. Хочу рисовать! И вспомнила про перья. Доставшиеся о бабушки - это очень много 12, три 115 и одно 19. Если бы я еще знала, чем они отличаются! Спасибо бабушке за них.

Когда я начинаю писать, за что я могу сказать спасибо, сначала это может быть сложно, но потом появляется больше хороших мыслей.

Среди прочих вещей я думаю о 2012. Этим постом, я внесу лишний вклад в ситуацию, к сожалению. Хотела бы я заново найти то исследование о том, что, по сути, это ничего не означает по календарю майя - просто смену эпохи, кажется, но, наверное, чужие ожидания многое означают. А он тоже приближается.
Я вспомнию себя несколько лет назад и с радостью понимаю, что стала взрослее (Спасибо всем моим решениям за это время, людям и ситуациям, которых я встречала - они помогли мне). По крайней мере, я осознаю, что многие ситуации воспринимаются действительно иначе. И я все меньше боюсь звонить по телефону.


Кажется, сегодня во сне меня снова покусали собаки. Две штуки. Они вечно вцепляются в меня и не отпускают. Я помню, со мной был кто-то, кто хотел решить проблему, кажется, ударив собак или что-то в духе. Я помню, что я поступила так, почти как всегда стараюсь поступать с ужасной болью: отключить и успокоить сознание. Я сначала успокоилась. Было больно: они вцепились действительно сильно. Но я успокоилась и стала успокаивать их, как бы говоря им, что все в порядке, и что сейчас, да, я выну свою руку у них из зубов, и эм, еще одну часть тела (ногу, бок? не помню.), тоже сейчас выну, не надо скалиться, и откусывать от меня кусок мяса тоже не надо. Получилось, кажется.
А вообще сон помню крайне смутно. Но есть ощущение связи с каким-то волшебством. Из тех, неуловимо-древних.
С утра, после полутора часов сна - в полшестого, разбудила бабушка. Моя голова отнеслась к этому с ужасом. Стала звонить маме, чтобы они забрали ее - думала, она приползла вообще мне под дверь, так громко и скрипуче был слышен голос. А оказалось-то, что она совсем чуть-чуть до порога от своей кровати проползла (Я думаю, мои так устали, что им просто было не до этого - отвозили бывшего квартиросъемщика в аэропорт).
Так что отоспалась с трудом.

Позавчера, когда купила бумагу (Позавчера же?), сделала первый бумажный цветок из гофрированной бумаги. Печально отношение Алека: мол, бумажные цветы только для похорон.
Не понимаю такой настрой. Это же шикарный элемент дизайна. Я бы отнесла это к одному из тех стереотипов, которые имеет смысл для себя побеждать. Потому что в белых одеждах можно видеть смерть(китай), а можно свадьбу (запад). А можно - что-то еще. Это все происходит только в голове: выбор, с чем ассоциировать тот или иной предмет.

@темы: Хмырь знает, Соно, Работа над собой, Открыткоделанье, Йога, Благодарности, [S0no]

Сегодня важный день.

главная